為促進健身與健康深度融合，提高群眾健身意識和健康水平。4月6日，2024年“小藍帽 在行動”河北省全民健身志愿服務(wù)“科學健身指導(dǎo)走基層”主題活動，走進石家莊市高新區(qū)長江社區(qū)，河北省醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院、河北省軍休健康管理中心、石家莊市人民醫(yī)院等3家省級健身與健康融合示范中心的專家，“零距離”為居民開展運動促進健康服務(wù)，現(xiàn)場600余名群眾得到了專業(yè)的健身指導(dǎo)。

活動現(xiàn)場，來“運動健康門診”咨詢、檢測、進行運動能力評估的居民絡(luò)繹不絕，運動康復(fù)專家們依據(jù)不同年齡階段的不同需求，圍繞心血管、老年病、運動康復(fù)、營養(yǎng)膳食、運動處方指導(dǎo)等五大類常見問題，為社區(qū)居民提供健康科普、健身指導(dǎo)服務(wù)，配合健身與健康融合中心的體質(zhì)檢測、運動風險評估、運動干預(yù)等項目服務(wù)，出具個性化運動處方和康復(fù)方案，并建立個人健康檔案。今年62歲的劉阿姨對健身與健康融合中心給予了很高的評價：“我的小腿扭傷已經(jīng)有一陣子了，‘小藍帽’通過專業(yè)的手法使得狀況得到了很大的改善，并教給我一些針對性的手法和康復(fù)動作，回家練習一個星期之后再來做一個全面的體質(zhì)檢測�！�

在專家指導(dǎo)的同時，運動健康風險篩查、心肺功能測試、骨密度檢測、體適能評估等項目也同步開展，多類型的運動干預(yù)器械協(xié)助居民找到適合自己的運動項目，“小藍帽”志愿者給予全程指導(dǎo)。

全民健身，你我同行。今年全省計劃完成30000人運動干預(yù)及健康指導(dǎo)，讓更多的人了解“精準運動”、“科學康復(fù)”、“量化干預(yù)”、“動態(tài)管控”的科學健身服務(wù)手段，把專業(yè)化、精準化、系統(tǒng)化的科學健身指導(dǎo)送到群眾身邊去�！�